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お肌の悩みで多いシミ(しみ)!シミの原因は紫外線だけではありません

【1回で効果が出る】世田谷・駒沢の美脳エステサロン「グランツ」の藤野葉子です。

お肌の悩みで多いシミ(しみ)!シミの原因は紫外線だけではありません

グランツにお越しいただくお客様で、多いお悩みの一つは、シミ(しみ)です。

しみ お肌の悩み トラブル 肝斑 紫外線 活性酸素 女性ホルモン ターンオーバー

シミのできてしまう大きな原因は、紫外線の場合が多いですが、実は、他にも原因がたくさんあります。

自分のシミの原因がわかれば、それに合わせたお手入れで、シミを薄くすることができますので、参考にしてみてください。

【シミができる主な原因】

紫外線 

シミができる原因で最も多いのが紫外線です。

紫外線が肌に当たると、メラニン色素が作り出されて、肌を守るために肌を黒くします。

通常は、肌のターンオーバーでメラニン色素は剥がれて無くなりますが、過剰にメラニン色素が作り出されたり、肌のターンオーバーが正常におこなわれなかったりすると、メラニン色素が肌に残りシミとなってしまいます。

日焼けした後にシミができてしまうのはこのためです。

紫外線のせいでシミができやすい部分は、日光が当たりやすい頬骨の辺り、目の周辺、口の周辺、額やこめかみの髪の生え際などです。

夏に海水浴をして、大量に紫外線を浴びると、肩にシミができたり、体全体にシミができてしまう人もいます。

女性ホルモン

女性ホルモンバランスがくずれ、働きが弱くなってくると、シミができやすくなります。

主に眉の上周辺にシミができやすくなるようです。

また、子宮系の異常、弱まりが原因で目の周辺にシミができることもあります。

そして、女性ホルモンの1つである黄体ホルモンが多く分泌されるとシミができやすくなることがわかっていますので、ピルなどホルモン剤を服用している人は要注意です。

ストレス 

ストレスがたまると肌に影響が出やすく、肌のターンオーバーも狂いがちになります。

また、ホルモンのバランスが崩れたり、肝機能なども弱まって、シミができやすくなります。

このような場合、頬骨の辺りやおでこの中心にシミができやすいようです

内臓のトラブル

肝臓、すい臓、腎臓など、内臓のどこかにトラブルがあるとシミができる場合があります。

眉間や頬の外側にシミができたら、内臓にトラブルがあることを疑いましょう。

そして医師の診断を受けることおすすめします。

また、宿便が貯まっていると、鼻筋にシミがでることがあります。

自律神経

何らかの原因で自律神経が乱れると、口の周辺にシミができやすくなります。

鼻の下にシミができて、ひげのように見えてしまうことも・・・

加齢

加齢で新陳代謝が衰えると、肌のターンオーバーが遅れがちになります。

ターンオーバーが遅れてくると、メラニン色素の生成に肌の再生が間に合わなくなり、シミが多く発生していまいます。

過剰な刺激

ニキビをつぶしたり、ナイロンのタオルなどで強く擦ったりすると、肌が炎症を起こし、活性酸素が発生します。

その刺激でメラノサイトが反応しメラニン色素が生成され、シミの原因になることがあります。

食べ物 

レモン、ライムなどの柑橘系やパセリ、セロリ、イチジクなどにはソラーレンという物質が含まれていて、大量に食べてから日光に当たると、シミができやすくなります。

シミはこのように様々な事が原因でできてしまいます。

海に行ったりテニスなど屋外でスポーツなどをする人にできるシミの原因は、恐らく紫外線によるものです。

そして、これといって思いあたることもないのにシミができてしまったという人は、体の中に原因があると思われます。

自分のライフスタイルや体の状態をよく観察して、自分のシミの原因をつきとめましょう。

そして、シミに合ったお手入れをすることで、できてしまったシミを効果的に改善できます☆

シミのない極上の美肌を手に入れたい方は、こちらがピッタリです♪


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