夏の定番【ミネラル麦茶】は、熱中症にも効果があります♪
【１回で効果が出る】世田谷・駒沢の美脳エステサロン「グランツ」の藤野葉子です。
●夏の定番【ミネラル麦茶】は、熱中症にも効果があります♪
今日は、湿度が高くて嫌な暑さでしたね～^^;
連日、熱中症のニュースも耳にしますが、意外にも室内での熱中症が多いそうなのです！
熱中症予防には、「水分」と「塩分」が必要ですが、夏の定番の飲み物【ミネラル麦茶】には、熱中症を予防する効果があります。
幼少の頃、麦茶をよく飲んていた記憶が蘇りましたが、理にかなっていたのだと今は納得です(^^)
麦茶の効果・効能
・体を冷やす（体温低下）
・血液をサラサラにする（心筋梗塞・脳梗塞予防）
・抗酸化作用がある（発がん性物質の抑制）
・夏バテ防止
・胃の粘膜の保護
熱中症になると、体の水分が不足し、血液がドロドロになります。
すると、高血圧や脳梗塞、心筋梗塞の原因になります。
ミネラル麦茶を飲むことで、熱中症予防と血液サラサラ効果が期待できます。
また、熱中症は、その日の水分不足だけで起こるのではなく、日頃の水分不足の蓄積で発症します。
日頃から、水分とミネラルの補給をすることが、熱中症予防の重要なポイントです。
私の最近の定番は、朝の白湯に水溶性ケイ素＆水溶性カルシウム＆天日海塩♪
ケイ素もカルシウムも塩もミネラルです(*^^*)
麦茶は、ノンカフェインで、胃にもやさしいです。
麦茶で、暑い夏を健康に過ごしましょう。
こちらは、オールシーズンで美肌と健康をサポートしてくれます。
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